Дали некогаш сте помислиле дека „Навистина сакам да вежбам.Но, јас само што ја завршив косата“?
Еве неколку совети кои ќе ви помогнат да ја зачувате вашата коса која ви е разлетана додека вежбате, а притоа да го зачувате вашиот струк!
Edge Game Poppin'
Врзете ги тие рабови, сестри мои!Една од најголемите грижи за косата пред вежбање е дека потењето може да влијае на изгледот на вашите шишки.Пред да тргнете во теретана, погрижете се да ја обложите косата со ткаенини кои дишат, што ја отстрануваат влагата, што не само што ќе ја одржи косата рамна, туку и ќе спречи потта да капе по лицето.
Тоа е исто така исклучително корисно.И еве бесплатна игра за вас: не симнувајте ја лентата за глава или шалот додека косата не се исуши целосно по тренингот.Ова ќе осигури дека вашите рабови ќе останат поставени без да ја поврати влагата.
Довербата е клучна
Дали помислата за вежбање во капа ве тера да се згрчете и да ви дава самосвесни чувства?Апсолутно го разбираме!Ако вашата коса за вежбање прави да се чувствувате самосвесни, ќе се фокусирате повеќе на неа отколку на најдоброто можно вежбање.
Изберете стил и/или покривка што ве прави да се чувствувате сигурни.Зборуваме за вибрациите на Наоми Осака: совладување на самодовербата со кооперативна пуштена коса!
Планира однапред
Сега не велиме дека треба да ја изберете секоја фризура врз основа на вашата рутина за вежбање, но може да помогне да изберете фризури што целосно не ја нарушуваат вашата фитнес рутина.
Изберете фризури кои ќе ви овозможат да ја обликувате косата без напор.стилот на конска опашка секогаш е добар избор бидејќи можете да ги стилизирате, дотерувате и одржувате за време на тренингот.
Сега оди и вежбај и гледај како БОМБА го прави тоа...затоа што си го должиш на себе и на своето здравје!
Време на објавување: Јан-03-2023 година
